讀書心得 — 黎明前的全部 — 瀨尾麻衣子

內容接要

『我到底希望周遭的人怎麼看待我？』
『我明明個性開朗樂觀，為什麼身體卻朝著意想不到的方向前進？』

藤澤美紗患有嚴重經前症候群，因不慎將怒氣發作在主管身上，甫出社會就尷尬離職。
山添孝俊積極外向，工作與感情穩定發展，突然心悸昏倒後被診斷恐慌症，再也無法正常社交。

兩人在栗田金屬相遇，原以為自己的未來如同公司一般看不見光明，卻意外在彼此身上找到了救贖。儘管長夜漫漫，黎明總會依約而來。

心得

藤澤美紗罹患經前症候群（PMS）

經過一次又一次的無法控制的發作，美紗深刻體認到要繼續在社會生存，正常工作… 就不容許有再次失敗，自我安慰著只要過了每個月的那一天，就能恢復普通的日常生活，於是開如尋求門診治療，開始搜尋起pms的醫生。醫生開給了美紗的藥物可以立即見效，但是副作用是嗜睡，在一次會議中服用了這個葯物竟然在會議室中睡著了怎麼樣都叫不醒…. 經過這件不愉快的事件後…美紗辭去了工作。

山添孝俊罹患恐慌症

「恩你這是恐慌症」
「當你處在無處可逃的地方，或者是容易感到緊張的場面，就會感到痛苦。」
終於經過一次又一次的看診，被診斷出恐慌症。
會不會是因為知道自己有這樣的病，又害怕自己又不小心在眾人面前發病，所以逐漸的變得愈來愈足不出戶？愈來愈依賴葯物，反而是自己的思想局限了自己呢？

「我感受到力氣從指尖消失的噁心感，一大堆人、不間斷的聲音、緊閉的窗戶…. 我聽見內心在喊救命，光是靜靜坐著就無比難受，我已經無法做任何事了，我得的病比我想像的更難熬」
眼眶熱熱的看完這一段… 作者把病症描述的具細靡遺，讓我真真切切的感受到… 山添的辛苦。

兩個受傷的人的相遇，因相互暸解而得到救贖

書中的女主角二十八歲，罹患經前症候群（PMS），經前會有無法控制的發怒情形，但平常其實是一個很好相處沒什麼脾氣的人。書中的男主角，有嚴重的恐慌症，外表讓人看起來氣色不太好，午餐總是吃著元氣棒，常常在喝碳酸飲料。

身邊有些女性朋友長期因為經期的不適而飽受困擾，經前的確情緒波動較大，但看了這本書才知道有所謂的經前症候群，而且真的很嚴重的時候必需依靠藥物而得到趨緩。最讓我有共嗚的是有著恐慌症的山添：想起自己求學時期，曾經經歷過大學重考，那時候在重考補習班裡曾經遇到一位看似有恐慌症的女同學，看過她在課常上發作好幾次，突然的崩潰大叫還有不明原因的激動落淚，當時在一旁觀看的自己，只覺得那位同學好可怕班上其它同學也不敢接近她。現在回想起來，如果我能多一份理解，或許就不會有這些分別心了吧？

後記

波希米亞狂想曲皇后樂團佛萊迪

書中有許多可愛的橋段，對白也很幽默，讓人看了都會忍不住嘴角上揚。其中一段是女主角獨一個人跑去看了「波希米亞狂想曲」這部電影，迫不及待的跑到山添家中與他分享，拿了公司發的獎金買了電影原聲帶在男生的家裡聽。
女生很可愛一邊聽一邊跟著哼唱，山添不誨言的說真難聽啊！
看著他們熱烈的討論波希米亞，我在打這篇文章的時候也點播了（哈）是很有旋律有點動感有點輕快有點年代感聽起來有點洗腦歌詞很簡單可以輕易的跟著唱難怪那個時候這麼受歡迎。

結論

世界是美好的，只要你願意踏出那一步

這是我看作者-瀨尾麻衣子的第二本書，繼上一本「接棒家族」，這一本雖然討論的是難以克服的病症，卻一樣也是一本看了覺得心裡覺得溫暖的作品。

可以理解無論是pms或是恐慌症，甚至現今的我們每一個人。人們總是容易在某個瞬間感到孤獨，想要聊天卻沒有對像，我們只能習慣獨自一人嗎？無法和他人深入交流嗎？然而看完作品的同時作者想要告訴我們的是，世界是美好的，只要你願意踏出那一步，就會發現自己的身邊其實有很多人都在默默為你加油打氣著。除此之外我也得到了一些小省思，眼睛所看到的表象不一定就如內心所想的，保持良善換位思考，就不會讓對方受傷。

#黎明前的全部

#瀨尾麻衣子

#日本文學

#pms

#恐慌症